2010年，我國65歲以上的空巢老年人有4150萬，占老年人口25%。中國老齡事業發展基金會副理事長傅雙喜指出，在老年階段，尤其是退休的老人，心理問題很嚴重，退休后的失落感、孤獨感導致很多老人有憂郁情緒。而用舞蹈治療，在中國還是一種新的嘗試。

　　退休老人

　　舞蹈治療讓人身心放松

　　“跟音樂一起呼吸，帶著你的動作去旅行……”隨著美國高級舞蹈治療師泰德的聲音和指導，在或輕柔或強烈的音樂中，50余名退休老人撒起了歡兒，教室里的拘謹氣氛漸漸變得歡快、輕松。為探索老年人心理治療模式，昨日，中國老齡事業發展基金會請來美國的高級舞蹈治療師，為一群退休老人上起舞蹈治療課，以“治療”這些老人心中的郁結、孤獨和失落等情緒。

　　“輕松，這才叫放開了，和跳交誼舞不一樣。”一名參與的老人說，這些看似隨意的動作，不像跳交誼舞那么講究，但卻讓人身體感到放松。而且當大家一起邊跳邊跟著老師吼出聲音時，心里更有一種愉悅感。

　　舞蹈治療伴隨著一陣輕柔的音樂而起，隨著舞蹈治療從暖身階段進入發展階段，音樂節奏開始加快。本來還稍顯拘謹的老人們徹底放開了，動作幅度越來越大。他們跺著腳，喊著“push（推）”，舞動著雙手，舞池中不時爆發出陣陣爽朗笑聲。以一個旁觀者來看，這就像是一場屬于老年人的狂歡舞會，所有舞者隨性自在。

　　美國治療師

　　不規則動作只為釋放情緒

　　美國高級舞蹈治療師泰德介紹，美國的舞蹈治療早在二戰時期便出現了，在當地的醫院、社區中心等，都有舞蹈治療。他來中國，正是為了培養一批中國的舞蹈治療師。這次的舞蹈治療主題是團體舞蹈治療，通過舞蹈治療師的引導，讓老人們用動作覺察自己的身體，增加感受自己身體的能力，借此來解決身心存在的問題。

　　“跳得好不好沒關系，用動作釋放出情緒就好。”泰德指出，舞蹈治療中的動作并不規范，但老師會引導大家互動，比如擊掌、尋找伙伴并隨時交換伙伴、齊聲喊出某一個單詞。在團體治療時，治療師會注意老年人的動作，并從中挑選出一些具有團體共性情緒的動作來進行引導。

　　中國老齡事業發展基金會副理事長傅雙喜指出，這一次的舞蹈治療只是一個嘗試，如果老人們普遍認為不錯的話，將開始陸續推廣，用舞蹈解決老年人的心理問題。